یک ترفند ساده برای درست کردن سیب زمینی ترد و فلفلی + ویدئو

یکی از کاربران شبکه اجتماعی تیک تاک ویدئویی درباره ی نحوه ی درست کردن سیب زمینی ترد و فلفلی برشته شده به اشتراک گذاشته که مورد استقبال کاربران این شبکه اجتماعی قرار گرفته است. و خبر خوب آنکه برای انجام آن به کار خاصی نیاز نیست.

1 40233452 9340947 image m 77 1615264041812 - یک ترفند ساده برای درست کردن سیب زمینی ترد و فلفلی + ویدئو

برای درست کردن سیب زمینی تند و فلفلی به این روش، علاوه بر سیب زمینی به پاپریکا، زیره سبز، چند حبه سیر، پودر چیلی و نمک دریایی نیاز است.

بعد از آن تنها کاری که باید انجام دهید این است که سیب زمینی های خود را نیم پز کنید، چاشنی سیب زمینی را آماده کنید و در نهایت، سس به دست آمده را روی سیب زمینی ها بریزید تا با آن خوب خیس بخورند و سس به خوردشان رود.

به گفته ی این کاربر، راز اصلی در له کردن سیب زمینی ها با استفاده از ته لیوان و ریختن باقیمانده ی سس روی سیب زمینی های له شده است.

بعد از آن سیب زمینی ها را در فر می گذارید و آنقدر صبر می کنید تا به رنگ طلایی درآیند و صدای جلز و ولزشان بلند شود.

سیب زمینی ترد و فلفلی شما آماده است. از خوردن آن لذت ببرید!

ویدئوی این کاربر بیشتر از ۳ میلیون بازدید در تیک تیک بازدید داشته است.

دستور تهیه سیب زمینی تند و فلفلی برشته شده

مواد لازم:

  • ۱/۵ کیلوگرم سیب زمینی کوچک
  • ۲ قاشق چایخوری پاپریکا
  • ۲ قاشق چایخوری زیره سبز
  • ۲ حبه بزرگ سیر
  • پودر چیلی
  • روغن زیتون بسیار خالص
  • نمک دریایی

روش انجام:

  1. سیب زمینی ها را با آب نمک بپزید.
  2. در مدتی که سیب زمینی ها در حال پخته شدن هستند، چاشنی را آماده کنید. برای این کار، حبه های سیر را رنده کنید و سپس پاپریکا، روغن زیتون، زیره سبز، سیر رنده شده، پودر چیلی و نمک دریایی را داخل یک ظرف بریزید.
  3. وقتی سیب زمینی ها پختند آن ها را به روغن زیتون آغشته کنید و چاشنی را روی سیب زمینی ها بریزید.
  4. سیب زمینی ها را با ته لیوان طوری له کنید که صاف شوند و هر چه از چاشنی باقیمانده را روی سیب زمینی ها بمالید.
  5. سیب زمینی ها را به مدت حدوداً ۴۵ تا ۶۰ دقیقه با حرارت ۲۲۰ درجه سانتیگراد در فر قرار دهید. سیب زمینی ها باید به رنگ طلایی درآیند و ترد شوند.

بیشتر بخوانید:

ترفند: عوض کردن رویه لحاف در سه سوت! + ویدئو

یک ترفند ساده برای جلوگیری از به هم چسبیدن سلفون محافظ غذا

یک ترفند ساده برای آویزان کردن شلوارهای جین به سبک فروشگاه های لباس

یک روش ساده برای تا زدن حرفه ای حوله ها به سبک هتل های پنج ستاره + ویدئو

یک ترفند خلاقانه برای تا زدن کیسه های خرید برای آنکه جای کمتری بگیرند + ویدئو

یک ترفند ساده و سریع : باز کردن در قوطی شیشه ای بدون در بازکن

ترفند : چگونه خراش یا خط و خش عینک آفتابی را برطرف کنیم؟

ترفند : استفاده از گیره لباس برای خوشبو کردن اتاق ماشین

مطلب برای شما مفید بود؟

به مطلب امتیاز دهید

میانگین امتیازها 5 / 5. تعداد رای: 3

تاکنون رأی داده نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می‌دهد.


۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

آرایش چشم دودی، رژ لب های تیره یا کانتور کردن – این ها و بسیاری از دیگر ترندهای آرایشی که مدت ها محبوبیت زیادی داشته اند، حالا رفته رفته دارند از میان می روند. وقتی خانم ها تصمیم بگیرند زیبایی طبیعی خود را بپذیرند دیگر لزومی به آرایش غلیظ نخواهد بود. گرچه همه ی خانم ها رفته رفته به آرایش های ملیح تر روی می آورند، انتقال پیام های جسورانه با استفاده از آرایش بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.

در ادامه به ترندهای آرایشی خواهیم پرداخت که عمرشان دیگر به سر رسیده و می خواهیم ببینیم چه چیزهایی دارد جایگزین آن ها می شود.

۱- رژلب تیره

1 c5194d5a21bb78b991b26515cf - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

رژ لب های تیره سال ها از لوازم آرایشی محبوب خانم ها بوده اند، اما این ترند کم کم دارد جایگاه خود را از دست می دهد. رنگ های گرم تر مانند صورتی و هلویی دارند جایگزین رنگ های چشمگیر و جلب توجه کننده ی رژلب های تیره می شوند. این رنگ ها ظاهری طبیعی به چهره می دهند و هم مناسب استفاده ی روزمره هستند هم موقعیت های خاص.

۲- آرایش چشم دودی

2 1f1e695bba8f1aaf0bfa5b4e53 - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

از دهه ی ۲۰۱۰ ترند آرایش چشم دودی محبوبیت خود را از دست نداده است. این نوع آرایش در اصل با استفاده از سایه ی مشکی انجام می شود، اما دوستداران هنر آرایش خیلی زود رنگ های دیگر و سایه های براق را هم به آن اضافه کردند. حالا اما تمرکز بیشتر بر روی سایه هایی است که رنگ های برجسته و براق دارند. آرایش چشم چند رنگ دوباره دارد مد می شود و کسانی که از این شیوه استفاده می کند خاص و برجسته دیده می شوند.

۳- پوست مات

3 fed7dc57bca770949aef98a776 - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

دیگر لازم نیست تک تک منافذ پوست تان را مملوء از کرم پودر و پنکک کنید. با این کار بیشتر اوقات چهره حالتی گچی و ماسک گونه پیدا می کند. حالا اما خانم ها دوست دارند پوست شان به گونه ای باشد که عاری از آرایش به نظر برسد، امری که تقریباً به هیچ مواد آرایشی نیاز ندارد. حالا با زدن تنها اندکی هایلایتر به پوست خود اجازه می دهند چهره شان سالم، درخشان و کاملاً طبیعی به نظر برسد.

۴- مژه های به هم چسبیده

4 6b5b8f5eb2860f5f5ab6f6617f - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

به هم چسبیدن مژه های یکی از نتایج ناخواسته ی استفاده از ریمل است اما ریانا، خواننده ی مشهور، توانست آن را تبدیل به یک ترند آرایشی کند. گرچه حالا بیشتر خانم ها به دنبال داشتن چهره ای طبیعی هستند، شیفتگان هنر آرایش رنگ های مختلفی را برای آرایش مژه های خود امتحان می کنند. محبوبیت ریمل های رنگی در رنگ هایی همچون بنفش پررنگ، آبی و سبز به سرعت در حال افزایش است.

۵- لب های درشت

5 c63dfd551986455404426c374a - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

استفاده از خط لب روش ساده ای است برای پرتر نشان دادن لب ها، چیزی که دغدغه ی بسیاری از خانم ها است. با این حال، از آنجایی که هر چه می گذرد تعداد بیشتری از خانم ها به زیبایی طبیعی خود روی می آورند، محبوبیت ترند لب های پر و درشت در حال کاهش است. در حال حاضر آرایش لب رنگ پریده و محو مد است چون بازسازی آن راحت تر است و می تواند چهره ی هر کسی را معصوم و ملیح کند.

۶- آرایش چشم روباهی

6 19f5f45f6ba27052f8a97185c1 - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

اخیراً در فضای مجازی یک ترند آرایش چشم به راه افتاد که به چشم ها حالتی مایل و رو به بالا می داد. این ترند بسیار فراگیر شد اما با انتقادات زیادی هم مواجه گشت. حالا اما خط چشم های سفید رفته رفته دارند محبوبیت پیدا می کنند. استفاده از رنگ هایی مانند سفید، آبی یا زرد کمک می کند پیام جسورانه ای را انتقال دهید و خود را از دیگران متمایز کنید.

۷- کانتور کردن

7 e89d6453c18921c15fe17b588a - ۸ ترند آرایشی محبوب که عمرشان دیگر به سر رسیده

کانتور کردن و استفاده ی زیاد از کرم پودر برای بسیاری از دوستداران هنر آرایش یک روتین اساسی محسوب می شود. اما این ترند رفته رفته دارد ضرورت خود را از دست می دهد. برجستگی گونه ها و صافی غیر طبیعی بینی دیگر جذابیت گذشته ی خود را ندارد. حالا به جای آن خانم ها تلاش می کنند بر روی خطوط منحصر به فرد چهره ی خود و عیوب آن تأکید کنند.



تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

تصاویری از بن افلک در حال پیاده شدن از خودرو شاسی بلند جنیفر لوپز منتشر شده که شایعات را درباره از سرگیری دوباره رابطه این دو مطرح کرده است. بعد از جدایی لوپز از الکس رودریگز ۴۵ ساله، افلک در خانه لوپز در منطقه بل-ایر دیده شده و گفته می شود این دو در هفته گذشته چندین بار با هم بوده اند. اما نزدیکان این دو مدعی هستند افلک و لوپز که بین سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۳ با هم نامزد بودند تنها دوستان نزدیک هم هستند و رابطه اخیر آن ها چیزی فراتر از این نیست. این ادعاها در حالی است که تصاویر بن افلک در راه خانه جنیفر لوپز، شایعاتی را در مورد بازگشت احتمالی این دو ستاره هالیوودی به همدیگر مطرح کرده است.

42456762 0 image m 16 1619900371960 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

این تصاویر که توسط مجله Page Six منتشر شده، بن افلک را در روز پنج شنبه در حال رفتن به خانه لوپز در کالیفرنیا در طی روز نشان می دهد، جایی که وی ساعت ها می ماند. او در این سفر سوار یک خودرو شاسی بلند Escalade سفید رنگ می شود که ظاهراً متعلق به جنیفر لوپز است و سپس راننده او را به عمارت نامزد سابق که فاصله زیادی با خانه خود او ندارد می برد. سپس تصاویری از افلک در حال پیاده شدن افلک از خودرو و حلقه زدن تیم امنیتی جنیفر لوپز دور او دیده می شود. بازیگر فیلم Gone Girl در این تصاویر یک تی شرت مارک بوستون خاکستری رنگ و شلوار جین به تن دارد. او همچنین در هنگام پیاده شدن از خودرو جنیفر لوپز، یک کوله پشتی سبز رنگ نظامی و یک بطری نوشابه Coke Zero در دست دارد.

42456764 9533445 image a 39 1619900825026 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

42456756 9533445 image m 41 1619900840735 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

42456760 9533445 image a 60 1619901301759 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

VH3QPK5DA6DSQEEZZMVH7ZJ5OM - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

اگر چه تصاویری از این دو در کنار هم منتشر نشده اما لوپز روز پنج شنبه در همین ماشین شاسی بلند سفید دیده شده است. مجله Page Six مدعی است که لوپز و افلک در روزها اخیر سه مرتبه با هم ملاقات کرده اند و بن افلک پس از خارج شدن از خودرو خود در هتل بل-ایر، با خودرو شاسی بلند سفید متعلق به لوپز به خانه او برده شده و ساعاتی بعد به هتل بازگردانده شده است. جنیفر لوپز از زمان اتمام فیلمبرداری تازه ترین فیلمش با عنوان Shotgun Wedding در جمهوری دومینیکن، در لس آنجلس به سر می برد. اوایل ماه جاری بود که لوپز تایید کرد بعد از ۵ سال زندگی مشترک با الکس رودریگز از او جدا شده و علیرغم شایعاتی که در مورد خیانت رودریگز وجود داشت، لوپز مدعی شد که این دو به عنوان دوست نزدیک رابطه بهتری دارند تا زن و شوهر.

42456760 9533445 image a 60 1619901301759 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

42456744 9533445 Detailed plan He is then picked up in the white escalade before  a 19 1619906366201 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

42456742 9533445 image m 51 1619901039367 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

42456750 9533445 image m 56 1619901260153 - تصاویری که به شایعه بازگشت جنیفر لوپز و بن افلک به یکدیگر دامن زده است

لوپز و افلک در نوامبر ۲۰۰۲ نامزدی خود را اعلام کردند اما در سپتامبر ۲۰۰۳ و کمی پیش از اینکه رابطه آن ها به ازدواج ختم شود، آن ها مراسم ازدواجشان را لغو کرده و چند ماه بعد نیز به طور کامل از هم جدا شدند. علیرغم اینکه این دو از آن سال هیچگاه در کنار هم در ملاء عام ظاهر نشده بودند، همواره در زندگی هم حضور داشتند. تمام این اتفاقات در حالی است که  بن افلک نیز در اوایل سال میلادی اخیر از نامزدش آنا دی آرماس ۳۳ ساله جدا شده است.



بیوگرافی ساناز سماواتی و همسرش + عکسهای بازیگری

بیوگرافی ساناز سماواتی و همسرش + عکسهای بازیگری را با هم در شبناک مشاهده میکنیم.

بیوگرافی ساناز سماواتی و همسرش

sanaz samavati - بیوگرافی ساناز سماواتی و همسرش + عکسهای بازیگری

ساناز متولد فروردین 1350 در تهران می باشد تحصیلات وی مترجمی زبان انگلیسی است. او دارای یک پسر به نام برسا مب یاشد و همسر وی هومن حسینی یک

روانشناس متخصص (به گفته خودش) می باشد

فارغ التحصیل رشته مترجمی زبان انگلیسی از داشنگاه ازاد در سال 1357 است. او در زمینه حمایت از حیوانات خانگی فعال است

و در سازمان های مردم نهاد هم عضو است

شروع فعالیت

وی بازی در سینما را با فیلم سینمایی حامی در سال 73 آغاز کرد و بعد از آن در چندین فیلم سینمایی جلوی دوربین رفت که اینجا کجاست فیلمی به

کارگردانی حسین قاسمی جدیدترین فیلم سینمایی او محسوب میشود

او در زمینه های تئاتر، سفیر سلامت، صنایع دستی ایران، هپاتیت، کودکان کار،پیشگری از اعتیاد،صلح، سفیر مهربانی، حامی محیط زیست و حیوانات فعالیت های

چشمگیری دارد

sanaz samavati 1 - بیوگرافی ساناز سماواتی و همسرش + عکسهای بازیگری

عکس ساناز سماواتی بازیگر

ایشان با سریال مسافر به کارگردانی سیروس مقدم و سپس نقش اول سریال نود شبی به کارگردانی مهران مدیری در سال 1379 به شهرت رسید

خانم ساناز سماواتی چندین سال است که با هومن حسین نژاد کارگردان و تدوین گر ازدواج کرده است

همسرم مدیر تولید و هماهنگی برنامه بود و ما با هم آشنا شدیم و چون به لحاظ فکری به هم نزدیک بودیم سرانجام ازدواج کردیم

مهاجرت

خانم سماواتی در سال ۱۳۷۹ که به اوج شهرت خود رسیده بود، تصمیم گرفت که به کشور سوئد مهاجرت کند و تا سال ۱۳۸۹ در سوئد زندگی کرد. وی در آنجا نیز به

فعالیت هنری خود ادامه داد و یک نمایش هم با “آدم‌ها مورچه‌های کوچک” به نوشته‌ی خودش بر روی صحنه برد و با استقبال خوب هموطنان روبرو شد

اینستاگرام ساناز سماواتی

پیج اصلی و صفحه شخصی این چهره در شبکه اجتماعی اینستاگرام با آیدی sanaz_samavatiii در دسترس عموم قرار دارد

که میتوانید جدیدترین اخبار و عکس های ساناز سماواتی را پیگیری کنید

sanaz samavati 2 - بیوگرافی ساناز سماواتی و همسرش + عکسهای بازیگری
ساناز سماواتی

تکرار جمهوریت با شرکت باشکوه مردم در هر دوره از انتخابات

جمهوریت با شرکت باشکوه مردم در هر دوره از - تکرار جمهوریت با شرکت باشکوه مردم در هر دوره از انتخابات

پاسخ به انتظارات مردم اگر به موقع از سوی مسوولان و کارشناسان حوزه‌های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی داده شود به طورقطع به تقویت و بازسازی اعتماد اجتماعی کمک خواهد کرد، زیرا اعتمادسازی در مردم برای تحقق مشارکت حداکثری در انتخابات پیش رو یک ضرورت است.

فضای انتخاباتی تازه درحال شکل‌گیری است و گروه‌ها و شخصیت‌های سیاسی درحال بررسی شرایط برای ورود به این عرصه سرنوشت‌ساز هستند؛در این میان برخی مولفه‌ها از جمله فشارهای اقتصادی و به دنبال آن تورم، گرانی و بی‌نظمی ‌در توزیع کالاهای اساسی گلایه، ضعف مدیریت و نظارت در بسیاری از حوزه‌ها و به دنبال آن نارضایتی شهروندان بر پیچیدگی این دوره از انتخابات به ویژه انتخابات ریاست جمهوری افزوده است.

از طرفی تاثیرپذیری تحولات و متغیرهای اقتصادی از تحریم‌های ظالمانه و فشارهای خارجی نیز غیرقابل انکار است در چنین فضایی همچنان دوگانه مذاکره و تعامل و مقاومت و اتکای بر توان داخلی فارغ از درستی آن برفضای انتخاباتی کشور حکمرفا است.

«اهمیت انتخابات، انتخاب اصلح، انتظارات و واقعیت‌های جامعه»؛ موضوعی است که اگر به موقع از سوی مسوولان و کارشناسان حوزه‌های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی پاسخ داده شود بطور حتم به تقویت و بازسازی اعتماد مردم کمک خواهد کرد، مردم با درک واقعیت‌های جامعه امروز باید بدانند یاس و ناامیدی و ایجاد بی‌تفاوتی نسبت به سرنوشت و آینده کشور و نظام سیاسی جامعه یکی از حربه‌های اصلی دشمن برای دور کردن آن‌ها از پای صندوق‌های رای است.

ورود نامزدهای دارای سلایق مختلف، محرک مشارکت حداکثری

در اهمیت این مساله عضو هیات علمی دانشگاه هرمزگان به «مشارکت حداکثری؛ ضرورت، چالش‌ها و الزامات» اشاره کرد و اظهارداشت: ابتنای بر آرای مردم و مردم‌سالاری دینی یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های جمهوری اسلامی ایران است، زیرا در بحرانی‏ ترین شرایط مانند جنگ تحمیلی نیز در سطوح مختلف، آرای شهروندان عامل تعیین زمامداران و کارگزاران و ترسیم برنامه‌ها و خط مشی دولت‌ها بوده است، از همین رو می‌توان مدعی بود با وجود جنگ تحمیلی، فشارهای خارجی، محاصره اقتصادی و تحریم‌های ظالمانه رمز ماندگاری نظام و انقلاب مردمی بودن و مشارکت مردم در تعیین و تغییر سرنوشت خود بوده است.

مهدی میرزاده کوهشاهی در گفت‌وگو با ایرنا افزود: تغییر گفتمان‏‌های سیاسی حاکم بر مدیریت کشور و جابجایی گروه‌ها، جناح‌ها، سلیقه‌ها و شخصیت‌ها نشان دهنده آن است که با وجود تنوع احزاب، گروه ‏ها و سلیقه‏ ها، تغییرات سیاسی در کشور متناسب با نیازها، الزامات و در نهایت تشخیص شهروندان بوده و در نهایت آن‌گونه رقم خواهد خورد که شهروندان می‌خواهند.

وی ادامه داد: در سایه افزایش تنش‌های سیاسی میان جناح‎‏ها، احزاب و کارگزاران که در بسیاری از موارد نیز کارکردی انتخاباتی دارد نوعی دلزدگی سیاسی در جامعه درحال گسترش است که بی‏ تفاوتی نسبت به مشارکت سیاسی و تعیین سرنوشت یکی از نتایج آن است.

مشارکت حداکثری تقویت مشروعیت نظام است

رییس دانشگاه جامع علمی کاربردی هرمزگان گفت: چالش کرونا و گسترش شیوع آن در مناطق مختلف و ترس از ابتلا نیز عاملی است که ممکن است در پیوند با متغیرهای دیگر باعث کاهش رغبت شهروندان به سوی مشارکت در انتخابات شود، جدای از بزرگنمایی خطرات ابتلای در شرایط ازدحام، تبلیغات خارجی برای شرکت نکردن در انتخابات با هدف القا از ابتلای به کرونا هم اکنون آغاز شده که رخنمونی از آن که توزیع واکسن و انتخابات را به یکدیگر پیوند زده در فضاهای عمومی و رسانه‌ای قابل مشاهده است.

میرزاده با بیان اینکه انتخابات نماد مردم‌سازی و مناسب‌ترین سازوکار برای مشارکت شهروندان در تعیین سرنوشت خود است،افزود: مقام معظم رهبری با تاکید بر اهمیت موضوع انتخابات همواره بر ضرورت مشارکت حداکثری تاکید داشته‌اند چراکه مشارکت حداکثری از یک‌سو به مثابه عاملی در راستای تقویت مشروعیت نظام و مردم‌ساری دینی عمل کرده و از سوی دیگر پشتوانه‌ای برای دولت منتخب و کارگزاران خواهد بود.

وی افزود: در این میان اگر چه به نظر می‌رسد دو متغیر بهبود روابط خارجی با محوریت احیای احتمالی “برجام و بهبود شرایط اقتصادی” در ۲ ماه مانده تا روز برگزاری انتخابات می‌‏تواند بر میزان مشارکت و حتی انتخاب شهروندان موثر باشد اما قطعاً متغیرهای دیگر و مهم‌تری نیز وجود دارند.

میرزاده کوهشاهی با بیان اینکه اجماع نخبگان سیاسی، احزاب و تشکل‌ها بر ضرورت مشارکت بالا و دعوت از شهروندان با همه سلایق برای مشارکت در انتخابات و همچنین رعایت اخلاق سیاسی و انتخاباتی زمینه‌‏ساز همدلی و همسویی راهبردی برای مشارکت بیشتر شهروندان خواهد بود.

اهمیت انتخابات برای مردم تشریح شود

عضو هیات علمی دانشگاه هرمزگان معتقد است: درکنار این موضوع بسترسازی تبلیغاتی در مجامع و رسانه‌‏ها از جمله در رسانه ملی به گونه‌‏ای که در فضایی عادلانه، کارشناسی و سازنده، اهمیت انتخابات به عنوان مهم‌ترین رکن مردم‌سالاری دینی تشریح شود.

به گفته وی، ورود نامزدهای دارای سلایق مختلف سیاسی می‌تواند محرک مشارکت حداکثری به عنوان یک راهبرد مورد تأکید مقام معظم راهبردی و مورد اجماع گروه ‏ها و کنشگران سیاسی باشد.

میرزاده کوهشاهی، رعایت اخلاق سیاسی و انتخاباتی و اجتناب از نقدهای غیرمنصفانه را نیز زمینه‏‌ساز همدلی و همسویی راهبردی در افزایش مشارکت شهروندان و انتخاب اصلح دانست.

نامزدها به دور ازشعارهای عوام‌گرایانه وارد انتخابات شوند

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد بندرعباس نیز با تاکید بر اهمیت اعتمادسازی در مردم برای تحقق مشارکت حداکثری در انتخابات گفت: یکی از عناصر اصلی سرمایه اجتماعی برای تمامی حکومت‌ها و دولت‌ها و حتی نهادها مشارکت اجتماعی و انسجام اجتماعی است و این دو رابطه بسیار نزدیکی باهم دارند.

سیدرضا هاشمی‌زاده درگفت‌وگو با ایرنا افزود: انتخابات پشتوانه نظام سیاسی است و از ابتدای انقلاب تا به امروز مردم سهم مهمی در مشارکت سیاسی کشور خود از جمله انتخابات داشته‌اند.

این جامعه‌شناس ارتباطات با اشاره به اهمیت دو انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای شهر و روستا گفت: در این دوره مردم باید برای گزینش هم سکاندار چهره اصلی قوه مجریه و هم شوراهای شهری و روستا به عنوان تصمیم‌گیران بومی و محلی درهر دو انتخابات مشارکت جمعی و انسجام به عنوان دو وجه اجتماعی مشارکت داشته باشند. 

هاشمی‌زاده در عین حال به مشکلات امروز کشور به ویژه مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم اشاره کرد و بیان داشت: نمی‌توانیم از واقعیت‌های امروز جامعه مثل فقر، بیکاری فرار کنیم یا انتظار داشته باشیم همه این‌ها یک شبه برطرف شود اما راه برون رفت از این مشکلات نیاز به کار جمعی دراز مدت دارد.

وی اضافه کرد: واقعیت‌های جامعه امروز روح مشارکت مردم را دچار صدمه کرده است و سرمایه اجتماعی نیز دچار تنزل شده که باید در این دوره از انتخابات با حضور مردم در پای صندوق‌های رای ترمیم شود.

“خدمت” هدف اصلی باشد

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد بندرعباس معتقد است: در شرایط تحریم و جنگ اقتصادی امروز، این مردم هستند که با حضور و انتخاب خود مسیر جدیدی را برای کشور و برون رفت از بحران‌ها به جا می‌گذارند.

هاشمی‌زاده گفت: از طرفی رفع بخشی از این مشکلات موجود به کاندیداها و شعارهای آنان برمی‌گردد که شعارهای عوام‌گرایانه و پوپولیستی را کنار گذاشته و با رصد واقعیت‌های واقعی جامعه در اندازه توان و قدرت وارد عرصه شده و و شعارهایشان را انتخاب کنند.

این مدرس جامعه‌شناسی ارتباطات گفت: هرکسی که در این دوره از انتخابات چه ریاست جمهوری و چه شوراها می‌خواهد وارد عرصه انتخابات شود باید به دور از ذوق زدگی‌ها و شعارهای عوام‌گرایانه، “خدمت” را هدف اصلی و واقعی خود قرار داده درغیر این صورت مردم را از عنصر سوم سرمایه اجتماعی یعنی اعتماد اجتماعی دور می‌کند.

وی ادامه داد: زمانی که کاندیدایی قولی را به مردم می‌دهد اما نتواند به شعار و قول خود عمل کند، مردم به نظام بی‌اعتماد می‌شوند و این بی‌اعتمادی به یاس و ناامیدی منجر خواهد شد.

قهرکردن با صندوق‌ رای حربه دشمن است

این مدرس دانشگاه در بخش دیگری ایجاد بی‌تفاوتی و خنثی بودن مردم نسبت به انتخابات و نظام سیاسی جامعه را یکی از حربه‌های اصلی دشمن برای دور کردن مردم از پای صندوق‌های رای و کاهش مشارکت اجتماعی دانست و یادآورشد: سهم کاندیداها در شعارهای معقولانه و تعهد به وعده‌ها بسیار مهم است.

هاشمی‌زاده اضافه کرد: نامزدها و کاندیداها سریع‎تر و به دور از شعارزدگی در رابطه با واقعیت‌های امروز جامعه و براساس مصالح جامعه با مردم وارد میدان انتخابات شوند.

وی معتقد است: از طرفی مردم هم باید بپذیرند که قهر کردن با صندوق‌های رای مسیر درستی برای اصلاح کشور نیست، زیرا کاهش مشارکت صدمات زیادی به جامعه به ویژه مردم وارد می‌کند.

این جامعه‌شناس ارتباطات با بیان اینکه انتخاب به عنوان یک قدرت تعیین‌کننده در اختیار جامعه قرارداده شده، توصیه کرد: مردم با شنیدن و گوش دادن به برنامه‌ها و تصمیم‌ها و کلیات سخنان یک نامزدهای انتخاباتی در این دو انتخابات مهم و سرنوشت ساز به فرد یا افرادی را که برای کشور و آینده این نظام معقول‌تر می‌بینند، رای بدهند.

انتخابات آبروی نظام است؛ مردم در صحنه باشند

یک فعال فرهنگی سیاسی و مدرس دانشگاه در خصوص اهمیت انتخابات و مشارکت مردم در انتخابات ۱۴۰۰ اظهارداشت: انتخابات در نظام جمهوری اسلامی جایگاه خاصی دارد این نظام بدون انتخابات معنا ندارد.

حجت‌الاسلام محمد ذاکری در گفت‌وگو با ایرنا، افزود: همه ارکان این نظام توسط مردم انتخاب می‌شوند و بدون شک انتخابات در این نظام از یک جایگاه خاصی برخوردار است.

وی انتخابات را آبروی نظام و نشانه مقبولیت این نظام دانست و ادامه داد: انتخابات باید همراه با مشارکت حداکثری و این مشارکت نیز باید در چارچوب رقابت همه گروه‌ها و احزاب باشد.

این مدرس دانشگاه هرمزگان در این رابطه عنوان کرد: در یک مسابقه باید حداکتر دو تیم شرکت‌کننده وجود داشته باشد و برگزاری آن با یک تیم معنایی ندارد در انتخابات نیز مشارکت مردم باید با رقابت تمامی گروه‌ها و افکار همراه باشد درغیر این صورت برگزاری انتخابات نیز معنا ندارد.

فضای جامعه انتخاباتی نیست

حجت‌الاسلام ذاکری گفت: از طرفی انتخابات امتحانی برای حاکمیت است، بنابراین هرچه میزان مشارکت مردم و جریان‌ها و گروه‌ها بیشتر باشد، انتخابات نیز برای نظام و حاکمیت اهمیت پیدا می‌کند.

این فعال سیاسی و فرهنگی در بخش دیگری به واقعیت‌های جامعه و انتظارات مردم در انتخابات ۱۴۰۰ اشاره کرد و ابرازداشت: امروز با شرایط دشواری مواجه هستیم و با اینکه تا انتخابات زمان زیادی نمانده اما فضای جامعه فضای جامعه انتخاباتی نیست.

حجت‌الاسلام ذاکری دلیل این شرایط را در گرو چند شرط از جمله تحریم‌ها و ضعف دولت عنوان کرد و بیان داشت: تحریم‌ها آن طور که برخی ادعا کردند کاغذپاره نیست و تاثیر خود را بر شرایط اقتصادی جامعه و زندگی روزمره و معیشت مردم به خوبی نشان داده است.

وی با بیان اینکه برخی تصور می‌کنند وجود مشکلات صرفا به ضعف دولت برمی‌گردد، درحالی که مشکلات امروز کشور برآیند عملکرد همه ارکان است، معتقد است: نظام سیاسی حاکم بر کشور مانند یک ماشین است و دولت نیز یکی از چرخ‌های این ماشین است، لذا تخریب دولت تخریب یکی از چرخ‌های اصلی نظام است درحالی که مردم دولت را از حکومت جدا نمی‌دانند، درحالی که همه در درون یک کشتی هستیم و باید همه به هم کمک کنیم.

افزایش مشارکت؛ شاخص بزرگ در اقتدار داخلی و خارجی است

این مدرس دانشگاه در این رابطه به انتخاب اصلح اشاره کرد و بیان داشت: انتخاب اصلح یک امر نسبی است و هرکس بنا به تشخیص و صلاحدید خود از میان تایید شدگان فرد مورد نظر خود را براساس مصالح و منافع و تشخیص خود انتخاب می‌کند.

به گفته ذاکری، وقتی شورای نگهبان افرادی را تایید می‌کند یعنی این افراد شایسته و صالح هستند و وظیفه مردم انتخاب بهترین این افراد است اما این بهترین نمی‌تواند تکلیفی باشد بلکه اشخاص بنا به شاخصه‌های مدنظر خود فرد موردنظر را انتخاب می‌کنند که باید به انتخاب مردم احترام گذاشت.

وی با اشاره به تاکید رهبر معظم انقلاب بر وحدت گروه‌ها و احزاب و لزوم دوری از اختلاف، اظهارداشت: باید بدانیم اختلاف نظرها باعث رشد کشور می‌شود، نباید بداخلاقی سیاسی داشته باشیم و به تخریب روی بیاوریم، ما همه در یک کشتی هستیم و وظیفه داریم اعتماد مردم را جلب کنیم و این مردم هستند که باید در صحنه باشند.

حجت‌الاسلام ذاکری با تاکید بر اینکه باید به افکار و رای مردم احترام گذاشت، بیان داشت: باید بتوانیم دوباره اعتماد را به مردم برگردانیم که در این صورت به طور قطع مردم با جان و دل مشارکت حداکثری خواهند داشت و به هر میزان که، مشارکت بیشتر باشد یک نقطه اقتدار داخلی است و در صحنه های خارجی نیز می‌تواند به عنوان یک شاخص بزرگ برای اقتدار کشور تلقی شود.

انتخابات سیزدهمین دوره ریاست جمهوری و ششمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا ۲۸ خردادماه ۱۴۰۰ در سراسر کشور برگزار می‌شود و سهم مشارکت مردم همانند دوره‌های گذشته از نکات حائز اهمیت به شمار می‌آید و مردم ما نیز همواره با حضور منسجم خود پشتیبان نظام جمهوری اسلامی بوده‌اند.

در کنار شرایط سخت آثار تحریم‌ها بر شاخص‌های اقتصادی و اثرات اجتماعی آن در کشور و وجود بحران‌های موج چهارم شیوع کرونا که شرایط را سخت‌تر کرده است، شبه‌رسانه‌ها و رسانه‌های بیگانه با سواستفاده از مشکلات موجود در راستای القا ناامیدی در بین مردم با هدف کاهش میزان مشارکت مردم در انتخابات موج‌آفرینی‌های را از ماه‌ها قبل آغاز کرده‌اند.

شاید پربی‌راه نباشد اگر بگوییم درگیر شدن به حجم زیادی از حواشی‌ها و خبرهای منفی و بعضی بی‌توجهی مسوولان برای بهبود رضایتمندی و کاهش آلام مردم، زمانی که درحال گذشتن است و باید در مدت کمتر از ۲ ماه بزرگ‌ترین و بالاترین مسوول سیاسی، اجتماعی و اقتصادی و فرهنگی کشور را انتخاب کنیم، چه لطماتی به اعتماد مردم و زمینه مشارکت و حضور حداکثری آنان را در انتخابات فراهم می‌کند.


کولر گازی گری – بیوگرافی‌ها‌دات‌کام

نمایندگی کولر گازی گری

کولر گازی گری یک برند محبوب و پرفروش تهویه مطبوع است که کار خود را از کشور چین شروع کرده و در حال حاضر محصولات خود را به بیش از 200 کشور جهان صادر می کند، در واقع اگر قصد خرید یک کولر گازی با کیفیت را با امکانات کامل و البته قیمت به مراتب بهتر از مدل ها و برند های اروپایی و… دارید، ما به صورت ویژه ای این شرکت را به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم.

این شرکت در دنیا هشت مرکز بزرگ تولید دارد و تعداد کارکنان آن نیز به بیش از صد هزار نفر می رسد. به شما عزیزان فروشگاه اینترنتی و نمایندگی کولر گازی گری بانه برای برند های گری را معرفی می کنیم. اگر قصد تهیه کولر با کم ترین قیمت و البته گارانتی اصالت را دارید، هم اینک می توانید با ورود به وبگاه رسمی این مرجع فروش از محصولات بازدید نمائید.

325723 - کولر گازی گری - بیوگرافی‌ها‌دات‌کام

در صورتی که سوالی در مورد قیمت ها و همینطور تخفیف های ویژه خرید دارید می توانید با پشتیبانی و شماره ها تماس حاصل فرمائید. مدل های سوپر اینورتر با گارانتی رسمی و همینطور کیفیت عالی و مصرف کم با گارانتی 5 ساله به شما پیشنهاد می شود.

فروشگاه گری ایرانیان

با نزدیک شدن به فصل بهار و تابستان زندگی در بسیاری از شهر های ایران بدون کولر گازی ممکن نخواهد بود، البته برای بسیاری سوال است که این دستگاه را از چه برند و چه فروشگاهی خریداری نمایند. در واقع شما می توانید بر اساس پیشنهادات سایت، قیمت خرید و همینطور مدل ها و تفاوت ها و البته اینورتر بودن یا نبودن، خرید خود را در چند مرحله ساده انجام دهید.

پرداخت از طریق درگاه اینترنتی مورد تایید بانک مرکزی و با استفاده از کارت های اعتباری عضو شبکه شتاب امکانپذیر خواهد بود، محصول توسط پست در تمامی نقاط کشور در اسرع وقت به دست شما خواهد رسید.

می توانید از فروشگاه گری ایرانیان مدل های ایستاده، دیواری و داکت گری را خریداری نمائید که هر کدام امکانات و قدرت و توان سرماسازی متفاوتی دارند.

همینطور این شرکت کولر های پرتابل و پنجره ای نیز تولید می کند.

کمپانی گری بزرگترین تولید کننده سیستم های تهویه مطبوع در دنیا است که به عنوان نمونه در سال ۲۰۱۳ از هر سه عدد سیستم تهویه مطبوع فروخته شده در جهان یکی از آن متعلق به گری بوده است.

195632 - کولر گازی گری - بیوگرافی‌ها‌دات‌کام

این تولید کننده دارای ۵ مرکز تحقیقاتی بین المللی و داخلی و بیش از ۵۳۰ مرکز آزمایشگاهی است و مبلغ ۰.۶۳ میلیارد دلار در بخش تحقیق و توسعه سرمایه گذاری کرده است. در ادامه نکاتی را خاطرنشان می شویم که هنگام خرید کولر گازی باید به آن ها دقت کنید.

برای افزایش بهره وری یکی از مهمترین معیارهای انتخاب کولر گازی متراژ اتاق یا خانه ای است که برای آن قصد خرید کولر گازی را دارید. هر کولر گازی قدرت خنک‌کنندگی (BTU) متفاوتی دارد که عددی بین ۵۰۰۰ تا بالاتر از ۲۰۰۰۰ می باشد. برای مثال برای خانه ای با متراژ ۱۸۰متر کولر گازی با بی تی یو ۱۴۰۰۰ پیشنهاد می شود و برای خانه ای با متراژ ۶۰متر کولر گازی با قدرت خنک کنندگی (BTU 8000) پیشنهاد میشود.

کولرهای کم‌مصرف نسل جدید دو تفاوت اصلی با کولرهای قدیمی دارند که با همین تفاوت توانسته‌اند مشکلات مصرف برق را تا حد قابل قبولی کم کنند.

خرید کولر اسپیلت گری

در کولرهای اینورتر با توجه به کمپرسور و قطعات و مدارات فرمانی که در آن کار برده شده است سیستم به نوعی طراحی شده که کمپرسور هیچ‌گاه کاملاً از مدار خارج نمی‌شود تا برای روشن شدن دوباره جریان بالایی بخواهد بلکه دور حرکتی یا قدرت موتور به حدعقل خود خواهد رسید تا برای خنک کردن مجدد محیط نیاز به جریان بالایی برای استارت نباشد.

936951 - کولر گازی گری - بیوگرافی‌ها‌دات‌کام

اگر شما سیستم گرمایشی دیگری ندارید، می توانید از کولر گازی خود جهت گرم کردن هوا نیز استفاده کنید. کولر گازی های اسپلیت در سرمای زمستان خانه های شما را با هزینه کمتر نسبت به وسایل گرمایشی مانند بخاری گرم میکنند.

اسپیلت دیواری گری پیشنهاد ویژه ما به شما عزیزان است، محصولات این شرکت با گارانتی کارکرد مداوم برای سال ها تحویل مشتری خواهند شد، ضمن این که نگران نسخه های تقلبی و بدون لیبل و بی کیفیت نباشید، تمامی کولر ها از مبدا برند تهیه شده و در دسترس مشتری قرار می گیرند.


دانلود انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی Secret Magic Control Agency 2021 با دوبله فارسی


آژانس کنترل جادوی مخفی ,انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی,انیمیشن Secret Magic Control Agency 2021 ,دانلود انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی ,دانلود انیمیشن Secret Magic Control Agency,انیمیشن Secret Magic Control Agency
نوشته دانلود انیمیشن…

دانلود انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی Secret Magic Control Agency 2021 با دوبله فارسی – آپ تی وی


فیلم خارجی

اکشن

ترسناک

کمدی

هندی

تخیلی

درام

خانوادگی

ماجراجویی

رزمی

هیجان انگیز

همه فیلم های خارجی


فیلم ایرانی

اجتماعی

کمدی

ترسناک

دفاع مقدس

خانوادگی

رزمی

همه فیلم های ایرانی


انیمیشن


سریال خارجی


دوبله فارسی


بهترین ها

250 فیلم برتر IMDb

کالکشن

فیلم های Marvel

فیلم های DC

اسکار

نوستالژی


سال

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013


ارتباط با ما

داستان انیمیشن

انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی (Secret Magic Control Agency) درمورد یک سازمان سرّی است که وظیفه کنترل جادوگران و جادوهای مخفی را دارد. این سازمان، دو تا از بهترین مأمورانش، «هانسل» و «گرتل» را برای مبارزه با جادوگر خانه زنجبیلی میفرستد اما …








درباره انیمیشن



انیمیشن Secret Magic Control Agency محصول کشور روسیه و در ژانر انیمیشن ، ماجراجویی می‌باشد و به کارگردانی Aleksey Tsitsilin در سال 2021 ساخته شده است.
در
انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی
بازیگرانی چون Erica Schroeder، Georgette Reilly، Marc Thompson، Mary O’Brady، و… به ایفای نقش پرداخته اند.


















دانلود شما داخلی و نیم‌بها محاسبه می شود

انیمیشن های مشابه



آپ تی وی / انیمیشن / دانلود انیمیشن آژانس کنترل جادوی مخفی Secret Magic Control Agency 2021 با دوبله فارسی

تمامی حقوق محفوظ است


توصیه استاد فاطمی نیا برای نمازی کوتاه در شب های قدر


توصیه استاد فاطمی نیا برای نمازی کوتاه در شب های قدر را ببینید.


تقویت جنسی + ویتامین برای تقویت قوای جنسی


652245 155 - تقویت جنسی + ویتامین برای تقویت قوای جنسی

به گزارش شفاآنلاین:معمولاً در مردانی که دچار ضعف جنسی هستند و از قوه جنسی بالایی برخوردار نیستند، انزال خیلی سریع اتفاق افتاده، نعوظ مناسبی ندارند، مدت زمان ارگاسم در آنها کم است، توانایی انجام کامل رابطه را نداشته و ارضاء نمی شود که این عوامل میتواند به علت سطح تستوسترون پائین، سطح استقامت ضعیف، ناتوانی جنسی، استرس و پریشانی و ابتلا به بعضی بیماریها باشد.

موردهای زیان آور برای قوای جنسی از نظر طب سنتی

– زیاده روی در استفاده از غذاهای سرد و خشک و آشامیدن زیاد آب سرد

– زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد مثل گوجه و خیار، ماست، دوغ، سالاد کاهو و…

– زیاده روی در مصرف گوشت قرمز ، حبوبات و سیر

– مصرف زیاد قرص ترامادول که برای جلوگیری از زود انزالی مصرف می شود با کاهش میل جنسی همراه است.

– مصرف زیاد دانه سویا که سبب کاهش تستوسترون، کاهش تعداد اسپرم و در نتیجه کاهش یافتن میل جنسی می گردد.

– حمام زیاد با آب گرم که سبب نارسایی و کاهش حجم منی می شود.

– نشستن و خوابیدن در جا‏های مرطوب

– مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب، غذاهای فراوری شده و غذاهای شور

– راه رفتن و خوردن داروهای قی آور و مدّر

– خستگی، بیخوابی یا کم خوابی

– مصرف زیاد گلاب یا زیاد بوئیدن آن

– زیاد حجامت کردن

– مصرف موادی مانند چای، الکل و سیگار

– مصرف موارد سرد و خشک کننده مثل گل سرخ، کافور و اسفرزه

– مصرف موارد لطیف و بادشکن مثل پونه، اسپند، زیره، مرزنجوش

– مصرف خوراکی های ترش مثل سرکه خوراکی های ترش قابض مثل سماق، ریواس، به ترش، سیب ترش

فعالیت جنسی سالم هم در گرو داشتن جسم و روح سلامت است. در این جا موادغذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر این که مصرف آن ها ضامن سلامتی شماست، برای داشتن یک فعالیت جنسی سالم هم موثر خواهد بود.

تقویت جنسی,ویتامین برای تقویت قوای ,تقویت قوای جنسی

ویتامین برای تقویت قوای جنسی

مواد موثر در “تقویت جنسی”

ویتامین A،ویتامین های گروه B،ویتامین C،ویتامین E،روی،منیزیم،اسیدهای چرب ضروری،دی هیدرو اپی آندوسترون،اسید فولیک،سلنیوم

کرفس

کرفس سبب رها شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را بخود جذب می کند .اسفناج و دیگر سبزیجات سبز برگ به ویژه کلم بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی مفید هستند.

پژوهشگران دانشگاه هاروارد پس از انجام مطالعات بر روی ۴۶۰۰۰ مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این موادغذایی در افزایش میل جنسی پی بردند.

شکلات

پژوهشگران هر گاه شکلات را برای بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مورد مطالعه قرار دادند، فواید بسیاری از آنرا کشف نموده اند ، بنابراین حال میتوانید بدون عذاب وجدان روزانه قدری شکلات تلخ بخورید.

شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد و در نتیجه در نعوظ مفید است. فنتیل آمین موجود در این ماده بر مقدار سروتونین و اندروفین مغز هم اثر می گذارد.

تقویت جنسی,ویتامین برای تقویت قوای ,تقویت قوای جنسی

تقویت قوای جنسی

فلفل

فلفل سبز گیاهی است که از میوه های آن استفاده می شود. فلفل قرمز نیز همین گیاه و میوه است که با گذشت زمان و بعد از رسیدن کامل فلفل سبز تغییر رنگ می دهد و آرام آرام قرمز می شود.

فلفل از ادویه های تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و مخصوصا در بخش های شرقی جهان مورداستفاده قرار می گیرد. به جز مصرف خوراکی، داروهایی مانند شمع های طبی و پمادهایی از فلفل تهیه می شود که بعنوان ضددردهای اسکلتی استفاده زیادی دارد.

زنجبیل

درصورتی که غذاهای تند و آتشین دوست داشته باشید، شب آتشینی هم خواهید داشت: شیرین و تند. زنجبیل یکی دیگر از غذاهای کمک کننده به جریان خون لگن و بهبود سلامتی شریان ها است. در ژورنال بین المللی کاردیولوژی نوشته است: مصرف یک قاشق زنجبیل چند مرتبه در هفته باعث بهبود سلامتی قلب می شود. بنابراین تلاش کنید سوشی و زنجبیل را این هفته فراموش نکنید. فقط همه زنجبیل را تا آخر بخورید.

پیشنهاد ویژه

مبلمان چستر,آینه کنسول,سرویس خوابمبلمان چستر با طراحی خاص تمام لمسهارتودنسی,متخصص ارتودنسی,ارتودنسی نامرئینظم و زیبایی را به دندان های خود ببخشیدلیزر هموروئید و بواسیرمیخوای از همیشه زیباتر باشی؟

موز

موز یکی از اصلی ترین منبع های پتاسیم خوراکی است، که به مبارزه با اثرات غذاهای سرشار از سدیم کمک می کند. غذاهای نمکی نه تنها جریان خون لگن را کاهش میدهند ، امکان دارد نعوظ را مشکل کنند، ولی در عین حال باعث پف کردن بدن می شوند. بدین ترتیب مصرف موز میتواند به تقویت قوای جنسی شما کمک کند.

تقویت جنسی,ویتامین برای تقویت قوای ,تقویت قوای جنسی

ویتامین تقویت جنسی

انار

تقویت قوای جنسی با انار: دانه های انار مملو از پلی فنول هستند. پلی فنول ها ترکیباتی هستند که با کاهش خطر فشار خون بالا ، بیماری قلبی و سکته مغزی همراه هستند. همچنین این ترکیبات رگ های خونی را شل کرده و جریان خون را به مغز و قلب و دیگر اندام ها به ویژه اندام های جنسی افزایش می دهند.

انار دارای ریز مغذی های است که زمینه ساخت هورمون های جنسی را فراهم می کند. فلاون های دانه انار برای سلامت نعوظ موثر هستند، ویتامین سی انار هم اضطراب را کاهش می دهد و به افزایش استقامت جنسی کمک می کند.

آووکادو

تقویت میل جنسی با آووکادو:آووکادو مملو از ویتامین های گروه B است که اضطراب را کاهش میدهند ، همینطور منبع چربی اشباع نشده است که به افزایش جریان خون در کل بدن از جمله آلت تناسلی مرد کمک می کند.

آووکادو حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که رگ های خونی را گشاد می کند و بطور بالقوه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. همینطور امکان دارد خطر اسیب به دی ان ای (DNA) اسپرم را کاهش دهد. علاوه‌براین آووکادو مملو از پتاسیم است که میل جنسی و انرژی شما را تقویت می کند.

بادام

بادام سلنیوم و روی فراوانی دارد، همچنین ، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در بادام میتواند بطور طبیعی جریان خون و میل جنسی را افزایش دهد.

تخم مرغ

سرشار از ویتامین B6 و B5 است. این دو نوع ویتامین به تعادل هورمونی در بدن کمک می کنند و با اثرات زیان آور اضطراب مبارزه می کنند. در طب سنتی توصیه شده است برای بالارفتن توانایی جنسی، تخم مرغ را درست پیش از فعالیت جنسی میل کنید.

تقویت جنسی,ویتامین برای تقویت قوای ,تقویت قوای جنسی

تقویت قوای جنسی با مواد غذایی

انجیر

انجیر سبب تقویت قوای جنسی در مردان می شود و به افزایش کیفیت زندگی جنسی در مردان کمک زیادی می کند، بطور کلی میوه انجیر دارای مقدار زیادی اسید آمینه های مهمی است که سبب تقویت میل جنسی و افزایش استقامت جنسی می شود، یکی از علل استقامت جنسی کم و عدم تمایل به روابط جنسی، کمبود آمینو اسید های موردنیاز در بدن است.

توجه داشته باشید

بسیاری از اشخاص برای افزایش میل جنسی، توانایی برقراری رابطه ی جنسی و افزایش لذت در رابطه، از یک رژیم غذایی مناسب پیروی می کنند. تحقیقات حاکی از این است که بین مصرف غذاهای خاص و رابطه جنسی بهتر، رابطه نزدیکی وجود دارد؛ بدین ترتیب افرادی که به دنبال مصرف بهترین مواد غذایی برای بهبود رابطه جنسی هستند، باید از یک رژیم غذایی سالم و مناسب پیروی کنند.


آیا دستگیری همسر میلاد حاتمی صحت دارد؟


34722 191 - آیا دستگیری همسر میلاد حاتمی صحت دارد؟

به گزارش جویاخبر، شب گذشته برخی از رسانه‌های داخلی خبری مبنی بر دستگیری سحر همسر میلاد حاتمی (یکی از گرداندگان سایت‌های شرط بندی که به تازگی تحویل پلیس ایران شده است) را منتشر کردند.

با پیگیری رسانه های داخلی مشخص شد که پلیس اینترپل ایران هیچ درخواستی مبنی بر دستگیری همسر میلاد حاتمی نداده است.

شنیده‌ها حاکی از آن است که برخی از متهمان در یک پرونده که مرتبط به سحر است در کشور اوکراین دستگیر شده اند و رسانه‌های داخلی به اشتباه خبر دستگیری سحر همسر میلاد حاتمی را منتشر کرده اند.

 

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان