پی ام اس را با بارداری اشتباه نگیرید


659059 837 - پی ام اس را با بارداری اشتباه نگیرید

به گزارش شفاآنلاین:سندرم پیش از قاعدگی ترکیبی از اختلالات جسمی، احساسی و روانی است که بعضی از زنان از زمان پایان تخمک گذاری تا آغاز دوره بعدی خود عادت ماهانه، آن را تجربه می‌کنند. علائم این سندرم حدودا 5 تا 11 روز قبل از شروع قاعدگی سراغ زنان می‌رود و با آغاز آن، از بین می‌رود. آمارها حاکی از آن است که 85 درصد زنان، حداقل یکی از علایم پی ام اس را در چرخه قاعدگی خود تجربه می‌کنند و اغلب آنها، بدون نیاز به درمان خاصی، موفق به پشت سر گذاشتن این دوره‌های ماهانه می‌شوند.

شاید به دارو نیاز دارید!

گرچه در دوره پی ام اس زنان گرفتگی خلقی و عواطف ناپایدار و معمولا شدیدی را تجربه می‌کنند، اما برخی از آنها هم گرفتار اختلالات شدیدتر روانی همچون افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD) شده و به شکل غیرقابل کنترل و آسیب زننده‌ای افسرده و ناامید می‎‌شوند. این سطح از افسردگی گرچه بعد از شروع قاعدگی در هر ماه کاهش پیدا می‌کند، اما در دوره هجوم آن، فرد دچار اختلالات جدی در عملکرد طبیعی زندگی می‌شود.

به همین دلیل متخصصان معتقدند کسانی که در روزهای قبل از شروع قاعدگی، خشم، اضطراب، ناامیدی، تحریک‌پذیری و آشفتگی شدیدی را تجربه می‌کنند، نباید به انتظار گذشتن از این روزها بنشینند و حتما باید از متخصصان برای کاهش این علائم کمک بگیرند. به گفته روانپزشکان، درمان‌های دارویی در بسیاری موارد نشانه‌های افسردگی پیش از قاعدگی را تحت کنترل در آورده و مجال بروز و تاثیر گذاشتن بر زندگی طبیعی فرد را از آنها می‌گیرند.

نشانه‌های شدید‌تر PMS

زنان 20 تا 40 ساله، زنانی که سابقه افسردگی داشته‌اند، زنانی که مادر حداقل یک فرزند هستند و زنانی که سابقه ابتلا به نوعی از اختلالات خلقی پس از زایمان را داشته‌اند، دوره‌های طولانی‌تر و شدیدتری از پی ام اس را هر ماه پشت سر می‌گذارند.

چرا گرفتار این نشانه‌ها می‌شوید

اطلاعات دقیق و قاطعی در مورد دلایل ابتلا به PMS وجود ندارد، اما متخصصان تغییرات سیستم غدد درون‌ریز و تغییراتی که در وضعیت ترشح هورمون‌ها رخ می‌دهد را دلیل اصلی دچار شدن به PMS می‌دانند. گرچه در بسیاری موارد، مشاهده نشانه‌های این سندرم در اختیار خود فرد نیست، اما بررسی‌ها ثابت کرده است که درگیر بودن با استرس، مصرف دخانیات، ابتلا به اختلال مزمن افسردگی، کمبود خواب، کم‌تحرکی، پایین بودن سطح برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی، مصرف بیش از اندازه الکل یا کافئین و ابتلا به بیماری‌هایی مثل آلرژی، آسم یا میگرن، می‌تواند نشانه‌های پی ام اس را تشدید کند.

پی ام اس,pmc,سندرم پیش از قاعدگی ابتلا به برخی بیماری ها می‌تواند نشانه‌های پی ام اس را تشدید کند

در پی ام اس چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟

از آنجا که زنان سطوح متفاوتی از PMS را تجربه می‌کنند، در این روزها، با درجات متفاوتی از علایم زیر روبرو می‌شوند:

– آکنه و جوش‌های پوستی

– گرفتگی عضلات

– سختی و درد سینه‌ها

– درد شکمی

– گرسنگی مداوم و احساس ضعف

– دردهای عضلانی

– سردرد

– تورم در دست ها و پاها

– افزایش وزن

– اسهال یا یبوست

– خستگی شدید

– افسردگی یا نوسانات خلقی

– تحریک پذیری، فوران خشم یا رفتار اضطراب آمیز

– میل به مشاجره یا گریه

– میل به تنهایی

– بی خوابی

– احساسات خنثی

– از دست دادن تمرکز ذهنی

– فراموش کردن چیزها

باردار هستید یا با PMS درگیرید؟

اغلب علائم پی ام اس شبیه علائم بارداری هستند و طبیعی است که در صورت مشاهده علایم شدت یافته، احتمال باردار بودنتان را مطرح کنید.

– کمردرد، سردرد، یبوست، درد و تورم سینه‌ها، تغییرات خلقی، افزایش ادرار، از شایع‌ترین نشانه‌های مشترک PMS و بارداری هستند. اما نشانه‌های متفاوتی مانند آنچه که در ادامه آورده‌ایم هم هستند که در صورت مشاهده، می‌توانید احتمال باردار بودنتان را رد کنید:

– لکه بینی، یکی از نشانه‌های بارداری است، درحالی که در دوره PMS و تا قبل از شروع قاعدگی، شما هیچگونه خونریزی را مشاهده نخواهید کرد.

– خستگی شدید و افت مداوم فشار و قندخون، یکی از نشانه‌های بارداری است که به دلیل افزایش سطح پروژسترون خون اتفاق می‌افتد. این نشانه در دوره پی ام اس نیز مشاهده می‌شود، اما در افراد باردار، با شدت بیشتری بروز پیدا می‌کند.

پیشنهاد ویژه

محصولات غذایی,مواد پروتئینیعصاره گیاهان دارویی (خواص اعجاب انگیز)طراحی تراس,اجرای روف گاردن,خرید آلاچیقایده های خلاقانه برای دیزاین پشت بام منازلبیتوتهکامل ترین دوره های آموزشی ارز های دیجیتال

– ممکن است در روزهای دچار شدن به PMS، اشتهایتان زیاد شود یا ترجیحات غذایی خاصی پیدا کنید، اما معمولا در این روزها، تمایلتان به خوردن شکلات و کربوهیدرات افزایش پیدا می‌کند. در حالی که با شروع بارداری، وسوسه‌های غذایی شما یا بی‌میلی‌تان به برخی خوراکی‌ها متفاوت و گاه عجیب‌تر از این می‌شود.

– اگر علایم پی ام اس را مشاهده می‌کنید و در عین حال تهوع دارید، بهتر است احتمال نزدیک بودن قاعدگی‌تان را رد کنید. تهوع، یکی از نشانه‌های آغاز بارداری است که با گذشت 2 تا 8 هفته بعد از لقاح احساس شده و گاهی تا پایان بارداری ادامه پیدا می‌کند.

– گرچه در دوره PMS هم سینه‌ها سفت، متورم و دردناک می‌شوند اما تیرگی نوک پستان را باید به عنوان یکی از علایم آغاز بارداری بشناسید.

– تنگی نفس، یکی از نشانه‌های بارداری است که به دلیل نیاز جنین به اکسیژن بیشتر و البته به خاطر تغییرات هورمونی احساس می‌شود.

– گر گرفتگی و افزایش دمای بدن، گرچه در دوره پی ام اس هم احساس می‌شود، اما دوره دچار شدن به آن تنها چند روز است و با شروع قاعدگی دمای بدن هم به وضعیت طبیعی برمی‌گردد. اما اگر باردار باشید، گرگفتگی به سادگی دست از بدن شما برنمی‌دارد.


واریکوسل را جدی بگیرید! – نیوزین







همچنین زمانی که رادیکال‌های اکسیژن در خون زیاد باشد سبب اختلال در اکسیژن سلول‌های باردار می‌شود که با استفاده از مانورهای فیزیکی امروزه می‌توان تا حدودی آن را درمان کرد.





657066 944 - واریکوسل را جدی بگیرید! - نیوزینشفاآنلاین>سلامت جنسی>رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: ۲۰ تا ۳۰ درصد از علل ناباروری مردان به دلیل بیماری واریکوسل است که در این بیماری واریس رگ‌های اطراف بیضه انجام گرفته و این مسئله سبب تخریب سلول‌های نطفه ساز می‌شود.
به گزارش شفاآنللاین:رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: ۲۰ تا ۳۰ درصد از علل ناباروری مردان به دلیل بیماری واریکوسل است که در این بیماری واریس رگ‌های اطراف بیضه انجام گرفته و این مسئله سبب تخریب سلول‌های نطفه ساز می‌شود.

عباس بصیری، با اشاره به برگزاری بیست و چهارمین کنگره سالیانه انجمن اورولوژی ایران، اظهار داشت: این کنگره به صورت سالیانه برگزار می‌شود و مباحث مختلفی از جمله موضوعات مرتبط با سرطان‌های دستگاه ادراری، بی اختیاری ادراری و ناباروری مردان و مباحث مرتبط مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌گیرد و اساتید و صاحبنظران برجسته علاوه بر تبادل تجربیات و دانش خود، جدیدترین موضوعات را در این زمینه به اشتراک می‌گذارند.

وی افزود: امسال علیرغم وجود کرونا برگزاری کنگره سالیانه انجمن اورولوژی ایران در سطح عالی به صورت وبینار انجام گرفته و ۲۵ سخنران بین‌المللی در این کنگره حضور یافتند که ۵ نفر آنها ایرانی‌های مقیم کشورهای اروپایی، آمریکا و کانادا بودند و بقیه شهروندان سایر شهرهای اروپا و آمریکابودند.

رئیس انجمن اورولوژی ایران یادآور شد: همچنین در مورد اینکه در حوزه درمان بیماری‌های مرتبط با اورولوژی با توجه به شرایط اقلیمی و امکانات چه برنامه‌هایی را اجرا کنیم و یا اینکه با وضعیت کشور چه راهکارها و برنامه‌هایی قابلیت اجرایی دارد نیز در این کنگره مورد بحث و گفت‌وگو قرار گرفت.

بصیری به موضوع ناباروری مردان اشاره کرد و گفت: شایع‌ترین علت ناباروری مردان همان علل ناشناخته شده است و پس از آن ۲۰ تا ۳۰ درصد از علل ناباروری مردان به دلیل بیماری واریکوسل است که در این بیماری واریس رگ‌های اطراف بیضه انجام گرفته و این مسئله سبب تخریب سلول‌های نطفه ساز می‌شود.

وی بیان داشت: علت بروز واریکوسل به طور قطعی مشخص نیست ولی این مشکل می‌تواند زمینه ساز مشکلات باروری شود که در صورت بروز عوارض، جراحی در نظر گرفته می‌شود.

رئیس انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه ۵۰ درصد از ناباروری‌ها به طور کلی مربوط به زنان و ۵۰ درصد مربوط به مردان است، خاطرنشان کرد: دو سوم علت ناباروری در مردان شامل علل ناشناخته شده و یک سوم مربوط به واریکوسل است.

بصیری بیان داشت: همچنین زمانی که رادیکال‌های اکسیژن در خون زیاد باشد سبب اختلال در اکسیژن سلول‌های باردار می‌شود که با استفاده از مانورهای فیزیکی امروزه می‌توان تا حدودی آن را درمان کرد.

وی با بیان اینکه ناباروری در مردان امروزه تا بخش زیادی با روش‌های دارویی و جراحی قابل درمان است،گفت: البته برخی از این روش‌ها جواب نمی‌دهد و باید از روش های کمک باروری استفاده کرد؛ همچنین تحقیقات مربوط به ناباروری مردان و درمان کامل آنها در دنیا ادامه دارد و ما نیز از جدیدترین دستاوردها در این زمینه استفاده می‌کنیم.


پدری که چهار فرزندش را در بمباران ارتش رژیم صهیونیستی از دست داد

کلیه مطالب این سایت بصورت خودکار گردآوری شده و منبع آن در قسمت پایین عنوان مطلب (تیتر) ذکر شده است. 

درصورتیکه نسبت به هر یک از مطالب سایت نظر یا پیشنهادی دارید در بخش نظرات درج نمایید. 


رابطه جنسی بهتر می خواهید؟ این مواد غذایی را بخورید!!







چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده سلامتی شماست، برای داشتن یک رابطه جنسی سالم نیز مفید خواهد بود.





653629 208 - رابطه جنسی بهتر می خواهید؟ این مواد غذایی را بخورید!!

شفاآنلاین>سلامت جنسی> چند
ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده
سلامتی شماست، برای داشتن یک رابطه جنسی سالم نیز مفید خواهد بود
.:

رابطه جنسی بهتر با کرفس

شاید
باورتان نشود اما این سبزی یکی از بهترین خوردنی ها جهت تقویت قوای جنسی است. زیرا
مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت
جنسی نقش دارد. بهتر است کرفس را خام میل کنید
.

رابطه جنسی بهتر با موز

موز
حاوی آنزیم بروملین است. دانشمندان معتقدند این آنزیم می تواند ناتوانی جنسی را در
مردان درمان کند. علاوه بر این موز مقدار زیادی پتاسیم و انواع ویتامین

B چون ریبوفلاوین در خود دارد که به بالارفتن میزان
انرژی در بدن کمک می کند
.

رابطه جنسی بهتر با بادام

بادام
منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است.در واقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای
ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است
که می تواند در کاهش استرس موثر باشد. بهتر است بادام را بونداده و بدون نمک و شکر
میل کنید
.


جورج فلویدی دیگر در آمریکا؛ پلیس کالیفرنیا جان یک لاتین‌تبار را گرفت+ فیلم

به گزارش «فاکس نیوز»، «ماریو گونزالس» ۲۶ ساله بعد از برخورد پلیس با وی در پارکی در شهر آلامدا در روز نوزدهم آوریل (۳۰ فروردین) به کمک فوری پزشکی نیاز پیدا کرد و بعد هم جان باخت. خانواده وی می‌گویند استفاده بیش از حد پلیس از زور علیه وی باعث مرگ او شد.

14000208000864 Test PhotoL - جورج فلویدی دیگر در آمریکا؛ پلیس کالیفرنیا جان یک لاتین‌تبار را گرفت+ فیلم

14000208000863 Test PhotoL - جورج فلویدی دیگر در آمریکا؛ پلیس کالیفرنیا جان یک لاتین‌تبار را گرفت+ فیلم

14000208000865 Test PhotoL - جورج فلویدی دیگر در آمریکا؛ پلیس کالیفرنیا جان یک لاتین‌تبار را گرفت+ فیلم

طبق گزارش‌ها، ماموران بعد از دریافت گزارشی درباره غیرطبیعی بودن حالات وی، در این پارک حضور می‌یابند. وقتی او از گفتن هویت خود خودداری می‌کنند، ماموران تلاش می‌کنند دستانش را به عقب ببرند تا دستبند بزنند و بعد او را روی زمین می‌اندازند و میخکوب می‌کنند. گونزالس که وزن بالایی هم دارد به دلیل تنگی نفس دچار تنگی نفس می‌شود و فریاد می‌زند. بعد یکی از ماموران آرنج خود را روی گردن و زانویش را روی شانه او قرار می‌دهد. یکی از ماموران هم زانوی خود را روی کمر او قرار می‌دهد و به مدت چهار دقیقه آن را نگه می‌دارد.

ادامه این برخورد با یک مرد غیرمسلح در حالی است که گونزالس تلاش می‌کند نفس بکشد و می‌گوید که کاری نکرده است. سرانجام او مقاومت خود را از دست می‌دهد و بعد از پنج دقیقه به نظر می‌رسد بیهوش شده است.

بعد از این اتفاق، ماموران پلیس او را به پشت برمی‌گردانند و تلاش می‌کنند وی را احیای قلبی کنند، اما در بیمارستان اعلام می‌شود که جان خود را از دست داده است.

خانواده وی گفتند که او یک پسر چهار ساله دارد و همچنین از برادر ۲۲ ساله خود که مبتلا به اوتیسم است، نگهداری می‌کرده است.

«جراردو گونزالس» برادر او روز سه شنبه در کنفرانسی خبری گفت پلیس ماریو را به همان شکلی که جورج فلوید را کشت، به قتل رساند.

در حال حاضر سه افسر دخیل در این حادثه، به مرخصی با حقوق فرستاده شده‌اند.

اخیراً وکلای برجسته حقوق بشر از سراسر جهان در تحقیقی اعلام کردند کشتار سیستماتیک و نقص عضو شهروندان رنگین پوست غیرمسلح به دست پلیس آمریکا به مثابه جنایت علیه بشریت است که باید تحت قوانین بین‌المللی مورد تحقیق و پیگرد قرار گیرد.

در یک گزارش ۱۱۸ صفحه‌ای، کارشناسان حقوق بشر از ۱۱ کشور جهان، آمریکا را به دلیل آنچه سابقه طولانی از نقض قوانین بین‌المللی که در برخی موارد برابر با جنایت علیه بشریت است، مسئول شناختند.

جورج فلوید شهروند ۴۶ ساله سیاهپوست، اوایل خرداد سال گذشته از طریق فشردن زانو بر روی گردنش به مدت حدود ۹ دقیقه، حین بازداشت توسط شاوین و چند مأمور دیگر جانش را از دست داد. علت بازداشت فلوید از سوی شووین و همکارانش این بود که برای خرید در یک مغازه، بیست دلاری تقلبی به فروشنده تحویل داده بود.

صحنه به قتل رسیدن فلوید موج گسترده‌ای از اعتراضات علیه نژادپرستی و خشونت پلیس را در آمریکا به‌دنبال داشت که به دیگر کشورهای جهان نیز کشیده شد. قتل چند شهروند سیاه‌پوست دیگر توسط پلیس آمریکا نیز در شعله‌ور شدن بیش از پیش این اعتراضات موثر واقع شده است.

دادگاه رسیدگی به اتهام قتل درجه سوم توسط درک شووین، حدود سه هفته به طول انجامید و در نهایت پس از امتناع او از ارائه دفاعیات در دادگاه، سه‌شنبه گذشته گناهکار شناخته شد.

دادگاه مینیاپولیس روز شنبه اعلام کرد، دادگاه اعلام مجازات وی، ساعت ده و نیم شب شانزدهم ماه ژوئن (۲۶ خرداد) اعلام خواهد شد.

«بن کرامپ» وکیل خانواده جورج فلوید پیش از شروع جلسات دادگاه گفت: «این پرونده قتل دشواری نیست، فقط به ویدئوی شکنجه جورج فلوید نگاهی بیندازید. اگر قربانی سفیدپوست بود این پرونده دشواری محسوب نمی‌شد».

خبرگزاری «آسوشیتد پرس» اخیراً گزارش داد در حالی که گناهکار شناخته شدن شووین، مامور پلیس قاتل فلوید باعث شد عده‌ای نفس راحتی بکشند، کشته شدن شش نفر دیگر به دست پلیس در ۲۴ ساعت بعد از مجرم شناختن او، خواسته‌های جدید برای عدالت و پایان دادن به خشونت پلیس را در پی داشته است.